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21.07.17

Que vous soyez un randonneur expérimenté  ou un promeneur occasionnel,  apprenez à faire un sac à dos léger et rempli de façon optimale.

Le brigadier-chef Karim vous donne 5 conseils pour partir en toute tranquillité.

 

1)            Partez avec un sac à dos léger

L’objectif est de mettre le moins de poids possible sur le dos, il est donc nécessaire d’organiser ce que vous allez emporter avec vous.

 

2)            N’oubliez pas les indispensables

Tout dépend de la durée de votre escapade. Si vous partez à l’aventure pour une randonnée de plusieurs jours vous devez impérativement avoir :

 

-              De l’eau

-              Un sac de couchage à placer dans une poche étanche

-              Des rations alimentaires

-              Un kit de premier secours

-              Une bâche et des élastiques pour la maintenir

-              Une corde

-              Des gants

-              Des affaires de rechanges à placer dans des sacs étanches pour éviter d’avoir des affaires mouillés en cas de pluie

 

 

3)            Organisez vos objets

L’ordre dans lequel vous placez les objets dans votre sac est essentiel : mettez les choses que vous utilisez le moins au fond du sac, par exemple,  placez votre sac de couchage et vos vêtements au fond du sac car vous n’en n’aurez pas besoin plusieurs fois par jour contrairement à l’eau.  Les objets lourds sont aussi à mettre au fond du sac et près du dos pour permettre une meilleure concentration du poids et éviter les déséquilibres.

 

Maintenant vous êtes prêts à partir à l’aventure !